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红色三文鱼_红色三文鱼跟橘黄三文鱼
三文鱼又名鲑鱼,其肉质紧密鲜美,肉色为粉红色并具有弹性,是西餐中较常用的鱼类原料之一。 营养价值 1、 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,每周两餐,就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质,是一种非常强力的抗氧化剂。[1...