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面包糠三文鱼卷_烤三文鱼卷

tanchaote3周前 (05-03)三文鱼资讯50

跟这首Tony Bennett的歌一样

节奏快的不得了就可以做好的食谱

快速,简单,食材容易取得

但又极为软嫩好吃的烤三文鱼做法

快速到我早上做早餐的时候就能花1分钟准备

15分钟烤熟

加了黄芥末Dijon去除了鱼腥味

加点意大利风味的面包糠Bread Crumbs增添酥酥的口感

这个吃法配菠菜色拉最赞

当然,你也可以直接吃 :)

黄芥酥烤三文鱼

Italian Style Breaded Dijon Salmon

  

食材:

三文鱼排一片

法国香料油Pistou2 大匙 (做法点击下方链接)

WikiBASIC 基本烹饪法 | Herbaceus Pistou

黄芥末Dijon2大匙

意大利风味面包糠3大匙

海盐少许

迷迭香1支

三文鱼排洗净,纸巾擦干水分,放在烤盘里 (或是可进烤箱的磁盘)

  

撒上少许海盐,涂抹上Pistou+黄芥末,撒上意大利风的面包糠, 插上迷迭香

  

  

  

三文鱼脂肪含量高,不需要加油,烤箱175度烤10分钟即可,不需翻面

面包糠三文鱼卷_烤三文鱼卷

  

我用的是Progresso牌的面包糠

有很多种口味,中国比较常见的是Italian Style

甫田网,淘宝都有卖

进口超市如City Shop,City Super也都有

(或许Ole也有,但我不太喜欢去Ole所以不清楚)

面包糠三文鱼卷_烤三文鱼卷

  

如果真的买不到

则可以买日本面包糠+西洋芹parsley碎+大蒜粉+洋葱粉

混合即可

FROM MY KITCHEN

TO YOUR TABLE

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[从厨房到餐桌]

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