面包糠三文鱼卷_烤三文鱼卷
跟这首Tony Bennett的歌一样
节奏快的不得了就可以做好的食谱
快速,简单,食材容易取得
但又极为软嫩好吃的烤三文鱼做法
快速到我早上做早餐的时候就能花1分钟准备
15分钟烤熟
加了黄芥末Dijon去除了鱼腥味
加点意大利风味的面包糠Bread Crumbs增添酥酥的口感
这个吃法配菠菜色拉最赞
当然,你也可以直接吃 :)
黄芥酥烤三文鱼
Italian Style Breaded Dijon Salmon
食材:
三文鱼排一片
法国香料油Pistou2 大匙 (做法点击下方链接)
WikiBASIC 基本烹饪法 | Herbaceus Pistou
黄芥末Dijon2大匙
意大利风味面包糠3大匙
海盐少许
迷迭香1支
三文鱼排洗净,纸巾擦干水分,放在烤盘里 (或是可进烤箱的磁盘)
撒上少许海盐,涂抹上Pistou+黄芥末,撒上意大利风的面包糠, 插上迷迭香
三文鱼脂肪含量高,不需要加油,烤箱175度烤10分钟即可,不需翻面
我用的是Progresso牌的面包糠
有很多种口味,中国比较常见的是Italian Style
甫田网,淘宝都有卖
进口超市如City Shop,City Super也都有
(或许Ole也有,但我不太喜欢去Ole所以不清楚)
如果真的买不到
则可以买日本面包糠+西洋芹parsley碎+大蒜粉+洋葱粉
混合即可
FROM MY KITCHEN
TO YOUR TABLE
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[从厨房到餐桌]
可以在天猫,京东,当当,亚马逊
苏州诚品,言几又等渠道购买
Kindle版本也早已开售
上海无印良品MUJI旗舰店楼上的书店也有哦
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