冰箱冷藏室和冷冻室的温度应分别低于4℃和零下18℃，储存食物时务必拧紧盖子或将塑料袋内的空气挤出去，然后扎好封口，食物与储存容器应尽可能匹配，食物少而容器过大，容易导致食品表面变硬变质，同时将大份食物分成若干份一次可吃完的量，分别包好储存，避免反复解冻。
外卖盒用完就扔掉，盛放食物时用新的容器，确保其没有破损。鸡蛋、牛奶和新鲜熟食等易变质的食品应放在冰箱内部的架子上或盒子中。另外，食物太热时不能放入冰箱，否则既对冰箱造成损耗，又容易导致周围食物因为温度升高而滋生细菌。
很多人不清楚食物的保质期，单凭嗅觉判断食物是否变质，其实没有味的食物也可能已变质，最好通过外观及手感判断食物是否变质，如肉食出现变色、发黏或包装膨胀等情况，应立即扔掉。(记者 安蓉）
我们每天都在吃不同种类的食物，食物的不同营养的价值还是不一样的哦韭菜可以有促进食欲的作用，还可以有提高免疫力的效果韭菜可以补充粗纤维素和维生素，可以预防便秘粗介绍会与，来看看韭菜三文鱼的做法，可以健脑益智。三文鱼是可以和韭菜鸡蛋一起包饺子的，而且这个三文鱼，他口感是比较香的，再加上有的人喜欢生吃，因...
肠胃不好，蓝瘦香菇也没用！必须要给肠胃排毒啦~那么如何排毒清肠胃？喝汤是一个不错的选择，喝什么汤才是关键！ 养生清胃汤 海带汤 这道汤的做法也相当简单，少放食盐，将海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮就可以了。海带含丰富的胶质能润滑肠道，有助于清理肠胃。 养生清...
三文鱼是非常优质的鱼类，富含丰富的不饱和脂肪酸、欧米伽3等，对脑部、视网膜、神经系统发育有良好作用，还能促进钙质吸收。 一 食材 米饭一小碗，鸡蛋一个，芦笋3根，三文鱼两块（如图） 二 参考月龄 1岁以上 三 步骤 - End...
三文鱼是非常优质的鱼类，富含丰富的不饱和脂肪酸、欧米伽3等，对脑部、视网膜、神经系统发育有良好作用，还能促进钙质吸收。 一 食材 米饭一小碗，鸡蛋一个，芦笋3根，三文鱼两块（如图） 二 参考月龄 1岁以上 三 步骤 - End...
小时候不怎么爱吃鱼类，也许是因为家长总爱唠叨着让多吃鱼，说会变聪明。可大人越说吃啥好，就越排斥了，随着年龄的增长，后面慢慢自己就爱吃鱼了。但是第一次接触三文鱼，是以刺身的形式吃的，表示很不能接受味道。虽然是比较贵的，但自己总觉得并不好吃。 可能一切都是会发生变化的吧，也或许第一次吃的三文鱼的时...
圆滚滚的丸子超可爱，吃起来也香喷喷。今天小编为大家准备了丸子大全，珍珠丸子、四喜丸子、肉丸子、素丸子，只有你想不到，没有不会做的哦~ 或油炸、或水煮、蔬菜、肉肉、汤汁，总有你喜欢的一款，赶紧动手做起来吧~- - 今日推荐菜单 - -1.【 珍珠丸子】2.【章鱼小丸子】3.【浇汁素丸子】4.【四...
