儿童餐三文鱼的做法_儿童餐三文鱼的做法和做法

　　宝宝6个月以后就可以添加辅食了，但宝妈总担心给宝宝的辅食太过单一，缺乏营养，所以总是想方设法给宝宝自制多样化的辅食，给宝宝补充丰富的营养，避免重复单一宝宝挑食。三文鱼含丰富不饱和脂肪酸、Ω-3脂肪酸、鱼肝油、维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育，非常适合宝宝食用。今天给宝宝做的就是三文鱼虾仁豆腐羹，好吃的宝宝连碗都添干净了！

　　食材：三文鱼、鲜虾、嫩豆腐、小白菜；

　　配料：水、玉米淀粉

　　1、将虾去虾线，小白菜洗净，三文鱼洗净待用；

　　2、由于是给小宝宝吃的，所以将小白菜切成沫，虾剁成虾仁，三文鱼切成小小丁，豆腐切成小丁；

　　3、在宝宝专用平底锅中放入适量水；

　　4、烧开后，放入小豆腐丁，煮开，依次放入虾仁、小白菜沫，最后再放三文鱼；

　　5、待煮开，三分钟，放入配好的水淀粉，宝妈用的是玉米淀粉；

　　6、煮开，小火熬至粘稠，就可以出锅了；（视情况而定，是否放盐哦，由于小宝宝未满一岁，所以一点盐没放，不过还是可以放少量）

　　7、宝宝吃的三文鱼虾仁豆腐羹，就做好了；鲜香的三文鱼，加上嫩滑的虾仁，新鲜的小白菜，淡淡的清香味扑鼻而来；清淡、鲜香、荤素搭配的恰到好处，还营养丰富