自制三文鱼酱_三文鱼xo酱的做法大全
香煎三文鱼
原料：净三文鱼（去皮，去刺后）1块（约100克）。
调料：盐2克，胡椒粉1克，奶油10克，美极鲜味汁3克，白葡萄酒5克，椰子油15克，柠檬半个。
制作：1.取铁板220℃的位置，放上椰子油化开，将三文鱼平放在上放，煎两面至定型，将鱼移到低温区，淋白葡萄酒，加盖。
2.开盖后，加盐、胡椒粉两面翻煎。在铁板上炒匀奶油和美极鲜味汁，淋在煎好的三文鱼肉上。
3.用刀在柠檬上划一下，挤出汁淋在三文鱼上，即可装盘。
配酱：三文鱼酱
“自制三文鱼酱_三文鱼xo酱的做法大全” 的相关文章
三文鱼的成分含量_三文鱼的成分含量高吗
在营养学中我们常说 吃肉“四条腿的不如两条腿的” “两条腿的不如没腿的” 所谓“没腿的肉”就是鱼肉了 鱼肉肉质细腻营养丰富 可以提高脑细胞活力增强记忆力 多吃下面这些鱼肉 还能提高智商变得更聪明哦~ 补脑效果最好的鱼肉 1.鲅鱼 鲅鱼也叫蓝点马鲛。民间有“山有鹧鸪獐，海里马鲛...
三文鱼粥的功效_三文鱼粥怎么做不腥
来源：健康时报微信公众号（jksb2013）、四川工人日报，已获授权 顶尖营养专家私家方大公开！ 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜是国内顶尖的营养专家，曾担任2008年北京奥运会、2004年雅典奥运会中国乒乓球队营养指导，队员使用她精心研制的食养配方，既达到了抗疲劳目的，又不吃药，...
三文鱼西红柿汤_三文鱼炖西红柿
天气太热！ 厨房太闷！ 出汗太多！ 那就来做点省时省力就能完成的晚餐吧！ 今天美食达人嘟妈来登场！ 上班族的她，用她的经验告诉你！ 30分钟，也能做出好晚餐！ 30分钟，也能做出好晚餐！ 啫啫鱼头煲 准备食材：包头鱼头、新鲜大蒜、料酒、淀粉、蚝油、柱候酱...
三文鱼木瓜沙拉的做法大全_三文鱼木瓜汤的做法
对于不爱出入厨房的手残党来说，沙拉是最简单最易上手的减肥食谱了。今天就跟大家分享几款自制沙拉减肥食谱，简单又美味，一起学起来吧。 美味又燃脂的减肥沙拉一：金枪鱼沙拉 材料：罐头金枪鱼、蘑菇、圣女果、芦笋、沙拉酱。 做法： 1、将芦笋切成小段，圣女果对半切开，蘑菇切片。切好后用开水焯一下...
三文鱼加蒜_三文鱼配蒜
6张图片 “三文鱼营养丰富，刺身是我们最常见的吃法。我家喜欢厚实的三文鱼中段，经过西式调味，烤来吃有绝妙味道，搭配好新鲜蔬菜和牛油果酱营养均衡，是非常适合瘦身的无麸质菜品” 展开 主料 三文鱼（主菜） (300g)综合生菜（沙拉） (150g)樱桃番茄（沙拉） (50g)牛油...
椒盐三文鱼丁_三文鱼和虹鳟鱼对比图
有新闻线索加微信：18652190335或者微博@指尖徐州采用即发30-100元红包图业务洽谈：xzlc5188电话：15695258158 态度决定一切 这在日本人身上展现的淋漓尽致 对待所有事物严谨而认真 单从吃这方面来说 小到环境的考究 大到食材的苛刻 造就了饮食世界独特的风景 ...
发表评论
